czwartek, 5 czerwca 2014

Wyrzuć w cholerę swoją wagę



Podjąłeś(aś) decyzję o zmianie swojego wyglądu. Z wagi małej ciężarówki, chcesz się przeistoczyć w rusałkę tańczącą po wodzie, lub mężnego rycerza z mięśniami na wierzchu. 
Powiedz mi od czego zaczynasz walkę ze swoimi kilogramami?. Jestem przekonana, że od zakupu dobrej wagi. Tym czasem ja mam dla ciebie przesłanie. 
- Wyrzuć ją w cholerę!!!.

Jeżeli jednak masz przed tym opory, bo zapłaciłeś(aś) dużo pieniędzy. Twoi znajomi z zazdrości na jej widok, w tyłek się gryzą. To pokonaj swoje skąpstwo i po wyjściu przyjaciół przynajmniej ją schowaj do szafy.
Wież mi w niczym ci się nie przyda, a może ci tylko zaszkodzić w dążeniu do celu. 


Twoja waga nic nie mówi ci o tym, na jakim etapie odchudzania jesteś. Dlaczego tak jest?. Ano dlatego, że nie wiesz ile ważą twoje mięśnie, a ile tłuszcz, który ci się odłożył po boczkach, a nie możesz się zarazy w żaden sposób pozbyć. Organizm człowieka składa się z dużej ilości wody. I jeżeli wczoraj wydałeś przyjęcie z fajerwerkami dla rodziny i znajomych z powodu utraty dwóch kilogramów. To już jutro stwierdzasz, że nie tylko przylazły z powrotem, ale oprócz tych dwóch, doszły jeszcze dwa. Tak działa woda w naszym organizmie, jej poziom może się zmienić każdego dnia. Oczywiście może się odwodnić, by z wyglądu przypominać suchara. Lecz na dłuższą metę, nie polecam. Człowiek bez wody podobno może wytrzymać tylko trzy dni.

Utrata wagi to nie to samo co utrata tłuszczu. Jeżeli tracimy wagę nie tracąc przy tym tłuszczu. To nie jest to zdrowe dla naszego organizmu. Bo odbija się to na naszych mięśniach.
Jeżeli jednak to mięśnie się rozrastają, wykopując na zbity pysk tłuszczowe fałdki, to jest to dla nas dobre.Więc sami widzicie, że waga nie jest miarą naszego idealnego ciała. Jest nią idealna proporcja. 

Pytasz więc co ja mam robić jeżeli nie mogę się ważyć?!!!. Lato za pasem, tobie się marzy idealna kratka na brzuchu, a na razie jedyne co tam masz to boiler. Mam dla ciebie dobrą wiadomość. Możesz się ważyć jak lubisz, ale rób to nie częściej niż raz na trzy miesiące. Zacznij od dobrej diety i się jej trzymaj. Nie zapominaj o ruchu. Nie ważne czy jest to skok przez płot z sztachetami, brodzenie z krowami w wodzie, czy próba polizania się w łokieć. Ważne, że coś robisz. 

Wymierną pozbycia się tłuszczu, jest spadek w twoim obwodzie. Więc kup sobie miarę, taką jak używają krawcy. Ona ci pokażę ile potu i łez udało ci się wypocić. I czy ta dieta, po której czujesz się szczęśliwy, jak królik na łące, coś jednak daje. 


Wiem, że w telewizji pokazują różne programy, w których delikwenci są ważeni co tydzień. Pamiętaj to jest tylko program i ktoś to ogląda. Więc muszą być widoczne jakieś efekty. No i oni są cały czas pod kontrolą dietetyka i osobistego trenera. Większość z nas może sobie o tym pomarzyć. 

Nie wiem jak to się dzieje, ale jak zwykle kobiety mają bardziej przerąbane już na starcie. Oczywiście mamy więcej tłuszczu niż przeciętny mężczyzna. Po trzydziestce jest jeszcze gorzej, bo metabolizm zaczyna zwalniać. To nie oznacza, że panowie mogą sobie usiąść przed telewizorem, z piwem w ręku i drapiąc się po wielkim brzuchu. Mogą obserwować jak jego żona wyciska siódme poty. No tak idealnie nie jest. 

Moja dieta "Miej Żreć", o której możecie przeczytać TU.
Naprawdę przynosi efekty, jem normalnie licząc kalorie. 
W internecie możesz znaleźć, ile każda potrawa ma kalorii. 
Więc z łatwością ułożysz sobie jadłospis i wcale nie musi być to trawa z cytryną, którą będzie ci podkradał królik. Oczywiście znajdź czas na jakiś ruch fizyczny i niech to nie będzie sięganie po pilota. 
Pozdrawiam

4 komentarze :

  1. love you Dorcia xxx J.

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny, przydatny post :)
    obs=obs? zacznij, a na pewno się odwdzięczę :)
    http://dreamsstation.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Po pierwsze nie spamuj więcej, a po drugie ja obserwuje kogo chcę, a nie tego, kto na mnie to wymusza.

      Usuń

Zapraszam do rozmowy ze mną przez komentarze. Będzie mi miło, jak dołączysz do dyskusji.

Obraźliwe teksty, jak i jego właściciela od razu wywalę.

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka